加圧エクサパンツ

少し前までは、誰も聞いたことがなかったトレーニング法、「加圧トレーニング」。今じゃ小学生だって知ってる言葉になりましたね～。

ボディビルファンでもない限り、知る機会がなかった加圧トレーニングですが、女優さんやモデルさんが美と健康のために取り入れている、と公言するようになってから、一気にメジャーになりましたよね。

加圧トレーニングは筋力のアップがそもそもの目的だそうですが、成長ホルモンの分泌を促すため、美容、特にアンチエイジングに効果が高いんだそうな。

私ももちろん興味はありますが、その昔石井直方先生の著作を読んで以来、簡単にできるものではないということが分かって、エステみたいなところで受ける気にはなれなかったんですよね。

でも、ヤーマンに「加圧エクサパンツ」税込14,800円なるものがあるのを知りまして、これなら穿いてみてもいいかも～。と思い着用してみました。

私はなるべく、1日に30分程度の運動はするようにしていますが、どうしても時間が取れないときもあります。でも、この加圧エクサパンツを穿いてすごすと、下半身が引き締まってくるんですよ。

加圧トレーニングって、腕や脚の付け根に専用のバンドを巻いて運動し、血流を滞らせることで身体に「お、強い負荷がかかってるな」と誤解させるものなんだそうですね。その理屈を応用しているのが加圧エクサパンツ。このパンツは筋肉の繊維に直角にできていて、早くいえばわざと動きづらくさせているんですね。

だから加圧エクサパンツを穿いて普段の生活をしていればねそれだけで筋肉を鍛えることができるというわけなんですよ。

さらに製作パターンは補正下着を作り続けて30年という職人さんの手によるものだそうで、日本製。生地は吸湿・速乾性に優れた「アクアジョブ」というものなので、下着として日常的に身につけても全然不快じゃありません。

最初は正直、「動きづらいな～」と思うと思います（笑）でもすぐ慣れちゃうんですよ。運動したことがない、下半身が極端に弱いという方は、最初は疲れるかも。穿いている時間を徐々に長くするなど、工夫してみてくださいね。

加圧エクサパンツについて、詳しくはコチラで。

体形補正の効果もあるしお得。加圧エクササイズを体感できる「加圧エクサパンツ」は男女共に豊富なサイズ展開も魅力だと思いますよん。

カテゴリ：加圧エクサパンツ